|
 Ramazanı Kilo Almadan Geçirmenin Yolları
Ramazanda gün boyunca aç kalınacağı için aşırı yemek yerine, yavaş sindirilen, kana geçiş hızı düşük olan esmer tahıl ürünleri.
|
|
Devamını oku...
|
|
|
 Boyun Ağrısından Korunmak İçin Öneriler
- Günlük yaşamımızda acele ile yapılan ani hareketlerden sakınmalıyız.
- Ağır cisimleri kaldırmamalı çekmemeli ve itmemeliyiz. |
|
Devamını oku...
|
|
 Güne Diri Başlamak İçin Kahvaltı Şart
Öğünler içinde 'en önemli' olarak nitelendirilen sabah kahvaltısında yenilen besinlerin miktar ve içeriği günün verimli geçmesini sağlıyor. |
|
Devamını oku...
|
|
|
 Tuz Neden Zararlı?
Tuzlu yiyecekleri herkes sever. Tuza bir kez bağımlılık kazandınız mı, ne tuzsuz yiyeceklerden, ne de tuz yerine konulmuş maddelerle yapılmış besinlerden zevk alabilirsiniz.
|
|
Devamını oku...
|
|
|
 Metabolizma Yavaşlığı Ne Anlama Geliyor?
Sürekli diyet yapmanıza rağmen kilo veremediğinizi ya da çok az verdiğinizi düşünüyorsanız bu yazıyı dikkatle okumalısınız.
|
|
Devamını oku...
|
|
|
 İnce Bir Bel İçin
Belinizin kalınlığından mı şikayetçisiniz ya da daha seksi bir görünüm mü istiyorsunuz? İşte işe yarayacak birkaç öneri...
|
|
Devamını oku...
|
|
|
 Sigara Bıraktıran En Etkili Tedavi Yolları
Tiryakilerin sigarayı bırakma sürecinde en büyük sorunu olan nikotin yoksunluğuyla baş edebilmek için pek çok alternatif var:
|
|
Devamını oku...
|
|
|
|
Düz Tabanlar Kumda Yürüyün
Ortapedi ve travmatoloji uzmanı Opr.Dr. Savaş Tunay, kumda ve sert balçık çamurda yürümenin düz tabanlığı önlediğini söyledi.
|
|
Devamını oku...
|
|
 Baş Dönmesi (Vertigo) Nedir?
Hastalar baş dönmesinin; " etrafımda her şey dönüyor, yer altımdan kayıyor " gibi sözcüklerle anlatırlar.
|
|
Devamını oku...
|
|
 İnanılmaz Doğal İlaç Mucizesi: Bal!
Balın birçok hastalığın yanı sıra yara ve yanıkların iyileşmesinde de kullanıldığı bildirildi.
|
|
Devamını oku...
|
|
 Romatizma İhmale Gelmiyor!...
Hastalığın ihmale gelmediği, tedavi edilmemesi halinde ciddi rahatsızlıklara yol açtığı bildirildi. İşte öneriler:
|
|
Devamını oku...
|
|
|
Adet Kanamasını Bitiren İlaca Onay
Kadınların diledikleri takdirde hiç ádet görmemesini sağlayacak ilk doğum kontrol hapı "Lybrel"e onay çıktı. |
|
Devamını oku...
|
|
|
 Kadınların Sağlık Kaynağı: Soya
Yaklaşık 5000 yıldır Çinlilerin sağlık kaynağı soyanın, vücudumuza ve zihnimize olan faydası saymakla bitmez...
|
|
Devamını oku...
|
|
 Dünyada 100 Milyon Depresyon Hastası Var
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hatice Güz, dünyada 100 milyon insanın depresyon hastası olduğunu,...
|
|
Devamını oku...
|
|
 Kahvenin Zararı Kadar Yararı Var !
Adı hep zararlarıyla anılan kahve aslında faydalı bir besin...
|
|
Devamını oku...
|
|
 Sağlık İçin Bol Soğan Ve Sarımsak
Yiyeceklerinde bol soğan ve sarmısak kullanan kişilerin, bazı kanser türlerine yakalanma riskinin azalabileceği bildirildi.
|
|
Devamını oku...
|
|
|
 Keneden Korunma Yolları
Türk Veteriner Hekimleri Birliği Merkez Konseyi Başkanı Mehmet Alkan, Türkiye’de 2002 yılından itibaren ciddi bir boyutta seyreden...
|
|
Devamını oku...
|
|
Sağlık 
Zatürree Alarm Veriyor